“Se não te lembras da última vez que mudaste a tua escova de dentes, lê isto” 🪥⏳ Cerdas velhas e bactérias escondidas podem estar a fazer mais mal do que pensas. Quer saber com que frequência você realmente precisa de um novo – e por que isso importa mais do que você imagina? Descubra no artigo abaixo 👇
Todos sabemos que escovar os dentes é importante, mas já parou para pensar na frequência com que deve substituir a sua escova de dentes? Se não se lembra da última vez que trocou a sua, não está sozinho!
É aconselhável comprar uma escova de dentes nova (ou a cabeça da sua escova de dentes eléctrica) a cada três ou quatro meses. Porquê? Eventualmente, as cerdas ficam dobradas e menos eficazes, gastas e muito menos eficazes na limpeza correta dos seus dentes e gengivas. Mesmo que a sua escova de dentes pareça estar bem, podem acumular-se bactérias nela – e ninguém quer isso na boca!
Há alturas em que faz sentido mudar a sua escova de dentes mais cedo, como por exemplo se:
As cerdas estão visivelmente dobradas ou gastas.
Esteve doente (os germes podem ficar na escova).
Começa a ter um cheiro estranho ou parece descolorida.
Utilizar uma escova de dentes nova não só mantém a sua boca mais limpa, como também pode reduzir o potencial de danos nos dentes, problemas nas gengivas e hálito desagradável.
Uma boa regra geral: quando as estações do ano mudam, é provavelmente altura de mudar também a sua escova de dentes!
Mudou a sua escova de dentes recentemente? Com que frequência é que se lembra de a trocar? Partilhe nos comentários!
