“Ela mantém seus objetivos em segredo – e isso pode ser a coisa mais inteligente que ela faz” 🤫🧠 Sigmund Freud acreditava que algumas verdades são melhores se não forem ditas – não para os outros, mas para você. De planos ocultos a vitórias silenciosas, essas três coisas podem estar drenando sua energia sem que você perceba. Mais contexto no artigo abaixo 👇💭
Sigmund Freud, o pai da psicanálise, acreditava que é melhor não dizer algumas coisas – não por uma questão de sigilo, mas para seu próprio bem-estar emocional e psicológico. Ele argumentava que o compartilhamento excessivo de certos detalhes pessoais poderia ser um tiro pela culatra, muitas vezes de maneiras que não esperávamos.
Aqui estão as três coisas que Freud acreditava que você deveria guardar para si mesmo:
1. Suas conquistas e lutas
Freud acreditava que as ações falam mais alto do que as palavras – e que falar sobre seus triunfos ou suas dificuldades pode fazer mais mal do que bem.
Quando você se vangloria de suas realizações, isso pode parecer inofensivo ou até mesmo inspirador. Mas, em um nível subconsciente, isso pode fazer com que os outros se sintam inseguros, invejosos ou até mesmo competitivos, transformando aliados em potencial em rivais silenciosos.
Por outro lado, compartilhar constantemente suas dificuldades pode atrair o tipo errado de atenção. Algumas pessoas podem se alimentar dessa energia, oferecendo conselhos superficiais ou usando sua vulnerabilidade para se sentirem melhor sobre suas próprias vidas. Freud sugeriu que muitas vezes é mais sensato deixar que suas ações – e não suas confissões – falem por si.
2. Seus planos futuros
De acordo com Freud, discutir suas metas antes de elas serem realizadas pode, na verdade, enfraquecer sua motivação. No momento em que você fala sobre algo que planeja fazer, seu cérebro o recompensa com uma sensação de satisfação, como se parte do trabalho já estivesse feito. Esse elogio ou aprovação inicial pode induzir sua mente a relaxar quando você deveria estar agindo.
Pense nisso como a fome: só de pensar em comida, você pode se sentir momentaneamente satisfeito, mas na verdade não comeu. Da mesma forma, compartilhar planos pode reduzir sua motivação antes que você tenha feito um progresso real. Freud aconselhou manter suas metas em segredo até que elas sejam totalmente alcançadas.
3. Seus segredos mais profundos
Você pode pensar que contar a alguém seu segredo mais pessoal criará proximidade ou confiança. Mas Freud acreditava que, quando uma informação é rotulada como “particular”, ela ganha peso emocional e, com isso, a tentação de contar a outra pessoa.
Mesmo que a pessoa em quem você confia seja leal, o fato de saber que ela está guardando algo “confidencial” pode criar uma pressão interna para divulgá-lo – se não agora, mais tarde. Quanto mais pessoal for o detalhe, maior a probabilidade de ele ser compartilhado. O conselho de Freud? Mantenha seus pensamentos mais sensíveis em sigilo para proteger sua paz.
Você costuma quebrar alguma dessas regras? Ou você concorda com o conselho de Freud sobre ficar em silêncio? Vamos conversar sobre isso nos comentários!
